~ for English: please scroll down ~
Hoe hoger je energieniveau,
hoe efficiënter je lichaam,
Hoe efficiënter je lichaam,
hoe beter je je voelt en
hoe meer je je talent zult gebruiken
om uitstekende resultaten te behalen.
~Tony Robbins~
Lieve lezer,
In deze blogposting deel ik het wat, waarom en hoe van een van de basis energiecentra in het lichaam, het Kundalini energiecentrum.
Energiecentra
In ons lichaam zijn meerdere basisenergie centra, waaronder de Onderste Dan Tian en de Kundalini. Hier hoor je in de westerse geneeskunde over het algemeen niet over, omdat ze niet zichtbaar zijn tijdens een operatie. Maar net als meridianen en acupunctuurpunten zijn ze wel een belangrijk onderdeel van ons.
Het versterken van je Onderste Dan Tian en de Kundalini is belangrijk voor het versterken van je lichaam. Sterke energiecentra zijn van belang om onze dagelijkse dingen te kunnen doen en om te kunnen herstellen van ziekte.
Hoe sterker die centra ontwikkeld zijn, hoe meer energie we hebben, hoe beter gegrond we zijn, hoe helderder ons hoofd/denken is en hoe makkelijker we kunnen functioneren door de dag heen. Deze energie centra zijn niet te versterken via voeding of slaap maar wel via spirituele oefeningen of healing.
De Onderste Dan Tian en Kundalini/ Sneeuwberg gebied zijn beiden essentieel voor energie, uithoudingsvermogen, vitaliteit en een lang leven. Daarnaast hebben ze onderscheidende kwaliteiten.
Zo is de Onderste Dan Tian ook de zetel van de ziel en is dit centrum van belang voor het versterken van de immuniteit.
Het ontwikkelen van energie in de onderste Dan Tian zal helpen om indigestie, constipatie en pijn in de onderbuik te verlichten, evenals menstruatiepijn, zwakke nieren, zwakke benen, etc.
ik zal hier een apart blog aan wijden in de toekomst.
In dit blog wil ik verder ingaan op het belang van de Kundalini/ Het Sneeuwberggebied.
Waar is de Kundalini/het Sneeuwberggebied?
Dit belangrijke energiecentrum is bij Yogi bekend als de kundalini.
Taoïst noemen dit belangrijke energie centrum het Sneeuwberg gebied.
Een andere benaming, maar beiden hebben het over hetzelfde en benadrukken het belang ervan!
Dit belangrijke energie centrum ligt in de ruimte onderin je torso.
Visualiseer een lijn die van je navel recht naar je rug loopt.
Ga vanaf je rug langs deze lijn een derde van de weg naar binnen.
Ga vanaf dit punt tweeënhalve cun naar beneden. (De cun is een persoonlijke lengtemaat, en is de breedte van je duimkootje.)
Daar bevindt zich het Sneeuwberg gebied/ Kundalini Energie centrum.
De grootte van dit energiecentrum is over het algemeen ongeveer gelijk aan de grootte van je vuist. Maar als het sterk ontwikkeld wordt, wordt het groter.
Het is een zeer belangrijk energiecentrum voor vele aspecten van het leven.
Het belang van een krachtig Kundalini energie centrum:
- Het is het energiecentrum dat je verbindt met al je voorouders. Het houdt de essentie van hun energie in dit deel van het lichaam.
- Het is de energiebron voor de nieren. Het verjongen en verlengen van het leven van de nieren zal je een lang leven en vitaliteit brengen. Hoe sterker de nierenergie, hoe beter de nieren, de blaas zullen kunnen functioneren, hoe beter dat is voor het overwinnen van angst/stress en voor het functioneren van de bijnieren.
- Het levert ook de energie voor het ruggenmerg, de hersenen en het Derde Oog. Hoe sterker dit energie centrum is, hoe beter het dus is voor een sterk zenuwstelsel, het voorkomen van brainfog, het ontvangen van beelden uit de spirituele wereld.
- Het is daarnaast het beginpunt van de vier energiemeridianen van het lichaam (Ren, Du, Dai, en Chong) van de traditionele Chinese Geneeskunde. Als je het Kundalinigebied ontwikkelt zal het voeding geven aan je hele lichaam omdat deze vier belangrijke energiemeridianen hier beginnen.
Werk je veel met de mind of zit je veel in je hoofd, leef je op doorzettingsvermogen en wilskracht, ervaar je veel stress of angst, is je gezondheid problematisch, of ontvang je veel beelden via je derde oog, dan zal dit extra veel vragen van het Kundalini energiecentrum.
Het is daarom van belang om dit energie centrum te voeden en sterk te houden. Zelf doe ik hier dagelijks oefeningen en/of meditatie voor. Er zijn veel krachtige manieren om dit te doen.
Chronische vermoeidheid
Chronische vermoeidheid wordt vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde gekoppeld aan het Waterelement (de nieren zijn hier het hoofdorgaan van) óf het Metaal element (de longen zijn hiervan het hoofdorgaan) Het Water element is verbonden met de prenatale energie. Het Metaal Element is verbonden met de postnatale energie.
De Kundalini is verbonden met de prenatale energie. De Onderste Dan Tian is verbonden met de postnatale energie.
Om chronische vermoeidheid aan te pakken is het versterken van de Onderste Dan Tian en de Kundalini energie dus een invalshoek die kan helpen. Een invalshoek waar de reguliere geneeskunde geen weet van heeft/weinig aandacht voor heeft.
Het heeft mij veel gebracht en het brengt mij nog steeds veel. Uiteraard is het versterken van deze centra in veel gevallen niet de volledige oplossing maar het kan wel helpen.
Je kunt deze energie centra op verschillende manieren versterken.
Onderstaand volgt een simpele oefening om mee te beginnen, gebruikmakend van de Vier Krachttechnieken.
ZELFHELINGS – OEFENING
Bij Tao Healing maken we gebruik van de Vier Krachttechnieken. Ieder van deze kracht technieken heeft enorme kracht, maar door ze te combineren worden ze onderling nog versterkt.
De Vier Krachttechnieken zijn:
1) Lichaamskracht:
We maken gebruik van bepaalde lichaamshoudingen en handposities om de energiestroom en de heling te bevorderen.
🌟 Daar waar je je handen legt zal de energie naar toe gaan en zal je de voordelen voor heling en verjonging ontvangen.
A) Ga rechtop zitten met je rug vrij van de leuning van de stoel. Zorg ervoor dat je rug recht is en je kruin en je perineum op één lijn zijn. Zo kan de energie en het licht vrij stromen. Het universele licht kan via je kruinchakra door de andere chakra’s in het midden van je torso naar beneden gaan, daar waar de basis energie centra zich bevinden.
Leg beide handpalmen op je onderrug óf als je dit heel lastig vindt, leg dan één hand op je onderbuik, en 1 hand op je rug.
Zet je voeten op de grond en maak verbinding met Moeder Aarde, zodat je ook op die manier goed gegrond blijft tijdens de oefening en haar energie via je voeten omhoog kan komen om je te helen.
Sluit je ogen tijdens de oefening.
Haal een paar keer diep adem naar je onderbuik en ontspan je volledig. Hoe meer ontspannen je bent, hoe meer heling kan plaatsvinden.
B) Ben je ernstig ziek en kun je niet rechtop zitten, dan kun je deze oefening ook liggend in bed doen. Leg dan beide handen op je onderbuik en gebruik de kracht van visualisatie dat het licht naar het centrum bij je rug gaat.
2) Zielenkracht:
Hierbij spreken we de kracht van de ziel aan. We maken contact.
🌟Met wie of wat we contact maken/verbinding maken, van diegene of datgene ontvangen we de zegeningen en het licht.
We maken hierbij onderscheid tussen de innerlijke zielen en de zielen om ons heen.
We hebben allemaal een lichaamsziel, maar ook de organen, systemen, cellen, DNA/RNA hebben ieder hun eigen functie en ook hun eigen ziel. Deze kunnen we aanspreken om zichzelf te helen. Iedere ziel heeft een groot zelf-helend vermogen en door de ziel aan te spreken kunnen we dat activeren.
Zeg hallo: Lieve ziel, geest en lichaam van mijn Kundalini energie centrum
Geef liefde: Ik houd van je.
Doe een affirmatie: Jij hebt de kracht jezelf te versterken en de hoogste kwaliteit te ontwikkelen.
Geef een opdracht: Doe je best!
Uit je dankbaarheid: Ik ben zeer dankbaar.
Het is belangrijk om liefde te geven aan die plekken die heling/versterking nodig hebben. Liefde heeft als eigenschap dat het alle blokkades oplost. Het is vaak zo, dat mensen die bijvoorbeeld last hebben van hun rug of hun knie negatief praten over hun rug of knie, maar die negatieve reacties vergroten de blokkades alleen maar. Liefde geven is veel beter. Het bevordert de heling.
Er zijn ook vele zielen om ons heen. Je kunt hierbij denken aan de lichtwezens, zoals de opgestegen meesters, de goeroes, lama’s, kahuna’s, engelen, aartsengelen, de Divine, de Tao, de Bron. Je kunt ook denken aan de ziel van de zon, de maan, de sterren, de planeten, de natuur. Deze lichtwezens hebben allemaal zeer krachtige zielen en daarmee veel kracht tot het brengen van licht en healing en we kunnen hen vragen om ons te helpen bij het helingsproces. Je kunt ze bij naam noemen als je je bijvoorbeeld heel erg verbonden voelt met een aartsengel, of met Jezus, Moeder Maria, Guan Yin, Krishna, Allah of je kunt ze allemaal om hulp vragen en hen de keuze laten wie er komt door “alle spirituele vaders en moeders” aan te spreken.
Ben je meer wetenschappelijk ingesteld en voel je je niet verbonden met de spirituele lichtwezens dan kun je ook de kracht van het Universum, de zon, de maan, de oceaan etc. aanspreken.
Door de lichtwezens of het universum om hulp te vragen kunnen we ons eigen helingsproces versnellen, omdat hun zielen zo ontwikkeld zijn en zo zuiver. Zij zijn om ons heen en zijn bereid om te helpen maar ze wachten vaak op ons verzoek. Spreek met oprechtheid en vanuit je hart en ziel en vraag ze om hulp. Je kunt ze allemaal om hulp vragen, maar je kunt hulp niet afdwingen.
Lieve _______ ( noem de zielen om je heen van wie je graag hulp en healing zou willen ontvangen).
Ik houd van jullie, eer jullie en waardeer jullie.
Kom alsjeblieft bij me. Willen jullie mij alsjeblieft helpen bij het versterken van mijn Kundalini Energie en dit centrum zo krachtig mogelijk maken?
Ik kan jullie niet genoeg bedanken.
Dank jullie wel.
Lieve ziel, geest en lichaam van het universele licht of de klank Jiu,
Ik hou van je.
Jij hebt de kracht mij te helen en om meer licht te brengen in mijn Kundalini Energie centrum.
Doe je best.
Dank je.
3) Geestkracht:
Hierbij maken we gebruik van creatieve visualisatie.
🌟 Daar waar je je aandacht op richt, gebruik makend van creatieve visualisatie, is waar je de voordelen voor heling, verjonging en transformatie ontvangt. Daar waar je je aandacht op richt gaat het licht naar toe en vindt de healing plaats.
Visualiseer nu gouden, regenboog, paars of kristallen licht dat vanuit alle richtingen naar je Kundalini Energiecentrum komt. Stel je voor dat al dit licht zich verenigt/samenbalt in een zeer heldere bal van licht in je Kundalini/ Sneeuwberggebied, helderder dan de zon.
Het is belangrijk om licht te visualiseren en geen energie. Licht heeft namelijk geen negatieve effecten. Wanneer je je richt op energie kan er een onbalans ontstaan tussen yin en yang.
4) Klankkracht:
Hierbij maken we gebruik van het chanten van bepaalde klanken en mantra’s.
🌟 Dat wat je chant, daar vereenzelvig je je mee. Dat wat je chant is wat je wordt.
Het chanten van positieve mantra’s heeft dus een gunstig effect op de heling, maar heeft ook een ander effect.
Vele mensen vinden het moeilijk om tijdens het mediteren de geest tot rust te brengen omdat het innerlijke gesprek/constante stroom van gedachtes moeilijk te stoppen is voor hen. Door het chanten van de mantra, voorkom je tijdens het mediteren dat je vervalt in innerlijke discussies of gedachtenpatronen die negatief uitwerken op de meditatie. Je vervangt als het waren al die woorden door 1 of enkele woorden. Je hoofd kan zich maar focussen op 1 ding tegelijk.
We kunnen gebruik maken van vele mantra’s zoals bijvoorbeeld Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini.
Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini / Universeel licht versterkt mijn Kundalini
Je kunt ook chanten:
Universal Light / Universeel Licht
Universal Light / Universeel Licht
Universal Light / Universeel Licht
Universal Light / Universeel Licht
Universal Light / Universeel Licht
Je kunt ook gebruik maken van de klankkracht JIU (spreek uit als “djo”.
Jiu
Jiu
Jiu
Jiu
Jiu
Deze klank doet de cellen in je kundalini gebied vibreren waardoor ze meer energie produceren.
Kies de mantra waar je je goed bij voelt!
Chant voor tenminste 3-5 minuten, in stilte of hardop. Hoe vaker op een dag, hoe meer resultaat.
Als je langer kunt oefenen, bijvoorbeeld twintig minuten of langer, is dat nog beter.
Wanneer je in stilte chant zullen de kleinere cellen en ruimtes vibreren. Wanneer je hardop chant zullen de grotere cellen en ruimtes vibreren. In stilte chanten is Yin. Hardop chanten is Yang.
Wissel het af, want daar waar Yin en Yang in balans zijn zal gezondheid gerealiseerd kunnen worden.
Daar waar gouden licht straalt zal ziekte verdwijnen.
❗LET OP❗
👉 Doe je deze oefening liggend, dan is het van belang dat je alleen in stilte chant. Chant je hardop terwijl je ligt, dan verlies je je energie. En dat is nou precies niet de bedoeling!
Sluit de oefening af door te zeggen:
Hao! Hao! Hao!
Dank je! Dank je! Dank je!
Gong Song! Gong Song! Gong Song!
Hao is Mandarijn Chinees en betekent: Perfect! Wordt gezond!
Gong Song zeggen we tegen de zielen die we gevraagd hebben om te komen en ons te helpen en betekent: keer respectvol terug naar de plek waar je vandaan komt of op dit moment nodig bent.
Het uiten van dankbaarheid is heel erg belangrijk. We zeggen het steeds 3x. Het eerste Dank je is gericht aan de Divine, het tweede is gericht aan alle zielen die kwamen om je te helpen bij de oefening en het derde is gericht aan je eigen ziel.
Dit is een hele simpele basisoefening die je kunt doen om meer licht te brengen naar je Kundalini energie centrum / Sneeuwberggebied.
Tao Healing
Bedenk daarbij dat energie moet worden opgebouwd en dat we natuurlijk ook elke dag weer energie gebruiken. Het versterken van dit energie centrum vraagt derhalve tijd en discipline. Maar iedere keer dat je oefent zal je jezelf en je lichaam hiermee een plezier doen.
Een zeer krachtige en snellere manier voor het versterken van je energiecentrum is het ontvangen van Tao Healing blessings voor je Kundalini energiecentrum.
Ik heb er vele, zeer vele mogen ontvangen en iedere keer opnieuw voelde ik het effect ervan.
Zeker voor mij is het Kundalini energie centrum van belang om deze sterk te houden. Ik heb natuurlijk mijn verleden met ME en zeker bij ME wordt er veel van dit energie centrum gevraagd. Daarbij komt dat ik veel lees en schrijf, ik zit veel achter de computer en doe veel aan zielencommunicatie. Ook het gebruik van je spirituele kanalen vraagt veel van met name de Kundalini en de Onderste Dan Tian.
Het is mogelijk om voor deze energie centra hulp te ontvangen in een healingsessie. Ik heb daar de afgelopen jaren al vele mensen mee mogen helpen en kreeg vaak prachtige feedback.
De groepssessies in oktober 2023 zullen om die reden het Kundalini energiecentrum/ Sneeuwberggebied als centraal thema hebben. Deze zullen zijn op vrijdagavond 6, 13, 20, 27 oktober 2023 vanaf 19.30 uur. Meer informatie over die groepssessies vind je hier.
Individuele sessies behoren uiteraard ook tot de mogelijkheden als je voelt dat het versterken van je Kundalini voor jou van belang is.
Ik wens jullie allen veel energie en kracht toe in jullie Kundalini Energiecentrum 💥
liefs Barbara
~ True beauty is revealed only if there is light from within ~
Certified Soul Healer, Soul Teacher, Soul Communicator (Readings Akashic Records) en Guan Yin Lineageholder
Linktree:https://linktr.ee/barbarakuipers
Website: www.puur-licht.nl
2.139 weergaven
Strengthen your Kundalini Energycenter
The higher your energy level,
the more efficient your body,
The more efficient your body,
the better you feel and
the more you will use your talent
to produce outstanding results.
~Tony Robbins~
Dear Reader,
In this blog I will share the what, why and how of one of the basic energy centers in the body, the Kundalini Energy Center.
Energy centers
There are several basic energy centers in our body, including the Lower Dan Tian and the Kundalini. You generally don’t hear about these in Western medicine because they are not visible during surgery. But like meridians and acupuncture points, they are an important part of us.
Strengthening your Lower Dan Tian and the Kundalini is important for strengthening your body. Strong energy centers are important for doing our daily things and recovering from illness.
The stronger those centers are developed, the more energy we have, the more grounded we are, the clearer our head/thinking is and the easier we can function through the day. These energy centers cannot be strengthened through diet or sleep but can be strengthened through spiritual exercises or healing.
The Lower Dan Tian and Kundalini/Snow Mountain area are both essential for energy, stamina, vitality and longevity. In addition, they have distinctive qualities.
For example, the Lower Dan Tian is also the seat of the soul and this center is important for strengthening immunity.
Developing energy in the Lower Dan Tian will help relieve indigestion, constipation and pain in the lower abdomen, as well as menstrual cramps, weak kidneys, weak legs, etc.
I will devote a separate blog to this in the future.
In this blog I want to elaborate on the importance of the Kundalini/ The Snow Mountain area.
Where is the Kundalini/Snow Mountain Area?
This important energy center is known to Yogi as the kundalini.
Taoist call this important energy center the Snow Mountain area.
A different name, but both are talking about the same thing and emphasizing its importance!
This important energy center lies in the space at the bottom of your torso.
Visualize a line running from your navel straight to your back.
From your back, go one-third of the way in along this line.
From this point, go down two and a half cun. (The cun is a personal length measurement, and is the width of your thumb.)
There you will find the Snow Mountain area/Kundalini Energy Center.
The size of this energy center is generally about the size of your fist. But when it is highly developed, it becomes larger.
It is a very important energy center for many aspects of life.
The significance of a powerful Kundalini energy center:
- It is the energy center that connects you to all your ancestors. It holds the essence of their energy in this part of the body.
- It is the energy source for the kidneys. Rejuvenating and prolonging the life of the kidneys will bring you long life and vitality. The stronger the kidney energy, the better the kidneys, the bladder will be able to function, the better that is for overcoming fear/stress and for the functioning of the adrenal glands.
- It also provides the energy for the spinal cord, the brain and the Third Eye. So the stronger this energy center is, the better it is for a strong nervous system, preventing brainfog, receiving images from the spiritual world.
- In addition, it is the starting point of the four energy meridians of the body (Ren, Du, Dai, and Chong) of traditional Chinese Medicine. If you develop the Kundalini area, it will provide nourishment to your entire body because these four important energy meridians begin here.
If you work a lot with the mind or are in your head a lot, live on perseverance and willpower, experience a lot of stress or fear, your health is problematic, or you receive a lot of images through your third eye, then this will ask extra from the Kundalini energy center.
It is therefore important to nourish this energy center and keep it strong. I myself do daily exercises and/or meditation for this. There are many powerful ways to do this.
Chronic Fatigue
Traditional Chinese Medicine links chronic fatigue to the Water element (the kidneys are the main organ of this) or the Metal element (the lungs are the main organ of this) The Water element is connected to the prenatal energy. The Metal Element is connected to the postnatal energy.
The Kundalini is connected to the prenatal energy. The Lower Dan Tian is connected to the postnatal energy.
So to address chronic fatigue, strengthening the Lower Dan Tian and the Kundalini energy is an angle that can help. An angle that mainstream medicine doesn’t know about/pay little attention to.
It has brought me a lot and it still brings me a lot. Of course, in many cases strengthening these centers is not the complete solution but it can help.
You can strengthen these energy centers in several ways.
Below is a simple exercise to start with, using the Four Power Techniques.
SELF HEALING EXERCISE
At Tao Healing, we use the Four Power Techniques. Each of these power techniques has tremendous power, but by combining them they are mutually reinforced.
The Four Power Techniques are:
1) Body Power:
We use certain body postures and hand positions to promote energy flow and healing.
🌟 Where you put your hands is where the energy will go and you will receive the benefits for healing and rejuvenation.
A) Sit up straight with your back clear of the chair backrest. Make sure your back is straight and your crown and perineum are aligned. This allows the energy and light to flow freely. The universal light can go down through your crown chakra, through the other chakras in the center of your torso, to where the basic energy centers are.
Place both palms on your lower back or if you find this very difficult, place one hand on your lower abdomen, and one hand on your back.
Put your feet on the ground and connect with Mother Earth, so that you also stay grounded during the exercise and her energy can come up through your feet to heal you.
Close your eyes during the exercise.
Take a few deep breaths into your lower abdomen and relax completely. The more relaxed you are, the more healing can take place.
B) If you are seriously ill and cannot sit up, you can also do this exercise lying down in bed. Then place both hands on your lower abdomen and use the power of visualization that the light goes to the center near your back.
2) Soul Power:
Here we appeal to the power of the soul. We make contact by saying Hello.
🌟With whom or what we say hello to /connect with, from that person or that thing we receive the blessings and light.
Here we distinguish between the inner souls and the souls around us.
We all have a body soul, but also the organs, systems, cells, DNA/RNA each have their own function and also their own soul. We can call upon these to heal themselves. Every soul has a great self-healing capacity and by tapping into the soul we can activate it.
Say hello: Dear soul, mind and body of my Kundalini energy center
Give love: I love you.
Make an affirmation: You have the power to build your strength and develop the highest quality.
Give an order: Do your best!
Express gratitude: I am very grateful.
It is important to give love to those places that need healing/strengthening. Love has the ability to melt all blockages. It is often the case, for example, that people who have back or knee problems talk negatively about their back or knee, but those negative reactions only increase the blockages. Giving love is much better. It promotes healing.
There are also many souls around us. You can think of the light beings, such as the ascended masters, the gurus, lamas, kahunas, angels, archangels, the Divine, the Tao, the Source. You can also think of the souls of the sun, the moon, the stars, the planets, nature. These light beings all have very powerful souls and therefore much power to bring light and healing and we can ask them to help us in the healing process. You can call them by name if, for example, you feel very connected to an archangel, or to Jesus, Mother Mary, Guan Yin, Krishna, Allah or you can ask them all for help and let them choose who comes by addressing “all spiritual fathers and mothers.”
If you are more scientific minded and do not feel connected to the spiritual light beings then you can also invoke the power of the Universe, the sun, the moon, the ocean, etc.
By asking the light beings or the Universe for help we can speed up our own healing process because their souls are so developed and so pure. They are around us and are willing to help but they often wait for our request. Speak with sincerity and from your heart and soul and ask them for help. You can ask them all for help but you cannot force help.
Dear ______ ( name the souls around you from whom you would like to receive help and healing).
I love, honor and appreciate you.
Please come to me. Will you please help me strengthen my Kundalini Energy and make this center as powerful as possible?
I cannot thank you enough.
Thank you.
Dear soul, mind and body of the universal light or sound Jiu,
I love you.
You have the power to heal me and to bring more light into my Kundalini Energycenter.
Please do your best.
Thank you.
3) Mind Power:
Here we use creative visualization.
🌟 Where you focus your attention, using creative visualization, is where you receive the benefits for healing, rejuvenation and transformation. Where you focus your attention is where the light goes and the healing takes place.
Now visualize golden, rainbow, purple or crystal light coming from all directions to your Kundalini Energy Center. Imagine all this light condensing into a very bright ball of light in your Kundalini/Snow Mountain area, brighter than the sun.
It is important to visualize light and not energy. This is because light has no negative side-effects. When you focus on energy there can be an imbalance between yin and yang.
4) Sound power:
Here we use the chanting of certain sounds and mantras.
🌟What you chant is what you identify with. What you chant is what you become.
So chanting positive mantras has a beneficial effect on healing, but it also has another effect.
Many people find it difficult to quiet the mind while meditating because the inner conversation/constant stream of thoughts is difficult for them to stop. By chanting the mantra while meditating, you prevent lapsing into inner discussions or thought patterns that negatively affect the meditation. You replace, as it were, all those words with 1 or a few words. Your mind can only focus on 1 thing at a time.
We can use many mantras such as, for example, Universal Light strengthens my Kundalini.
Universal Light strengthens my Kundalini.
Universal Light strengthens my Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini
Universal light strengthens my Kundalini
Universal Light strengthens my Kundalini
You can also chant:
Universal Light
Universal Light
Universal Light
Universal Light
Universal Light
You can also use the sound power JIU (pronounced “Joe”.
Jiu
Jiu
Jiu
Jiu
Jiu
This sound vibrates the cells in your kundalini area causing them to produce more energy.
Choose the mantra you feel comfortable with!
Chant for at least 3-5 minutes, silently or out loud. The more often in a day, the more results.
If you can practice longer, say twenty minutes or more, that’s even better.
When you chant in silence, the smaller cells and spaces will vibrate. When you chant aloud, the larger cells and spaces will vibrate. Chanting silently is Yin. Chanting out loud is Yang.
Alternate, because where Yin and Yang are balanced, health will be realized.
Where golden light shines, disease will disappear.
❗PAY ATTENTION❗
👉 If you do this exercise lying down, it is important that you chant only silently. If you chant out loud while lying down, you will lose your energy. And that is exactly not the intention!
Close this exercise by saying:
Hao! Hao! Hao!
Thank you! Thank you! Thank you!
Gong Song! Gong Song! Gong Song!
Hao is Mandarin Chinese and means: Perfect! Become healthy!
Gong Song we say to the souls we have asked to come and help us and means: return respectfully to where you came from or are needed at this time.
Expressing gratitude is very important. We always say it 3 times. The first Thank You is addressed to the Divine, the second is addressed to all the souls who came to help you in the exercise, and the third is addressed to your own soul.
This is a very simple basic exercise you can do to bring more light to your Kundalini energy center/Snow Mountain area.
Tao Healing
Keep in mind that energy must be built up and, of course, we use energy every day. Therefore, strengthening this energy center requires time and discipline. But every time you practice you will be doing yourself and your body a favor.
A very powerful and faster way for strengthening your energy center is to receive Tao Healing blessings for your Kundalini energy center.
I have been able to receive many, many Tao Healing Blessings, and each time I felt the effect.
Especially for me, it is important to keep the Kundalini energy center strong. Of course I have my past with ME and especially with ME a lot is asked of this energy center. In addition, I read and write a lot, I am on the computer a lot and I do a lot of soul communication. Also using your spiritual channels asks a lot of especially the Kundalini and the Lower Dan Tian.
It is possible to receive help for these energy centers in a healing session. I have been able to help many people with this in recent years and often received wonderful feedback.
For this reason, the spiritual healing group sessions in October 2023 will have the Kundalini energy center/Snow Mountain area as the central theme. The group sessions will be on Friday evenings October 6, 13, 20, 27, 2023 starting at 7:30 p.m. CEST.
More information about those group sessions can be found here.
Individual sessions are of course also among the possibilities if you feel that strengthening your Kundalini is important to you.
I wish you all much energy and strength in your Kundalini Energy Center 💥.
Love Barbara
~ True beauty is revealed only if there is light from within ~
Certified Soul Healer, Soul Teacher, Soul Communicator (Readings Akashic Records) en Guan Yin Lineageholder
Linktree:https://linktr.ee/barbarakuipers
Website: www.puur-licht.nl/en
2.139 weergaven
