~ for English: please scroll down ~
lieve lezer,
Onlangs ontving ik deze prachtige, openhartige tekst van Stefanie.
Conform haar wens deel ik haar verhaal hier graag op mijn blog.
Laat haar woorden, geschreven vanuit het hart, je raken en inspireren.
Rond mijn 19de heb ik een zware depressieve periode doorgemaakt. Nu ik erop terugkijk, was het eigenlijk al een hele tijd daarvoor langzaamaan begonnen. Het gevoel van niet echt gelukkig te zijn, niet weten wie ik ben en welk pad ik het best kan volgen, het gevoel van nergens echt thuis te horen, … In eerste instantie probeerde ik die gevoelens weg te duwen en te negeren. Ik vond voor mezelf dat ik niet echt een reden had om ongelukkig te zijn. En weten wie ik ben zou mettertijd, met de nodige levenservaring, wel komen. Gewoon lachen en doorgaan, zoals mij altijd was geleerd. Iedereen heeft wel eens een mindere periode. En na regen komt toch altijd zonneschijn?
Maar het werd alleen maar donkerder en donkerder in mijn hoofd, net zolang tot ik het gevoel kreeg dat het leven voor mij geen zin meer had.
Tijdens de dag kon ik nog de schijn ophouden; ik ging naar school, maakte mijn opdrachten en studeerde voor testen en examens, ik ging mee boodschappen doen en op familiebezoek, … Het dagelijkse leven ging gewoon verder. Maar ’s avonds, wanneer ik ging slapen, had ik altijd maar 1 wens. Dat er tijdens mijn slaap iets zou gebeuren, zodat ik niet meer wakker zou worden. Dat gebeurde uiteraard niet, waardoor het patroon zich elke dag herhaalde.
Eén bepaalde dag was anders, maar helaas niet beter. Ik had een slechte dag op mijn stage achter de rug en dat was de spreekwoordelijke druppel. Ik was er klaar mee en had het plan opgevat om met mijn auto van een brug te rijden als ik er eentje tegenkwam. Op mijn weg naar huis kwam ik geen brug tegen en hoewel het heel gemakkelijk zou zijn om een andere route te rijden, leek het alsof iemand anders de controle overnam. Op automatische piloot ben ik via mijn gebruikelijke route naar huis gereden.
Door deze gebeurtenis ben ik wel hulp gaan zoeken. Eerst bij een psychologe, maar het klikte niet echt met deze persoon. Ik had het gevoel dat we op een andere golflengte zaten. Daarna heb ik vele andere healing methoden geprobeerd. Deze hebben mij verschillende inzichten gegeven en hebben er ook voor gezorgd dat ik mij terug beter voelde. De donkere gedachten verdwenen en ik kon terug meer genieten van leuke dingen. Maar een echt geluksgevoel en het durven volgen van mijn eigen pad bleven nog altijd uit. Iets dat ik wel miste, maar toch niet verder achterna durfde te jagen.
Dit kwam vooral uit angst. Angst voor het oordeel van anderen (wanneer ik niet meer in een ‘traditioneel’ hokje zou passen), maar ook angst om terug te hervallen in die donkere gedachten. Het ging eindelijk terug beter en ik wilde dit niet op het spel zetten. Dus meer dan 15 jaar lang daarna nam ik genoegen met wat ik al wel bereikt had (een vaste job met leuke collega’s, een eigen huisje, …) in plaats van te proberen om verder mijn volle potentieel te bereiken.
Het gebrek aan een echt geluksgevoel bleef op de achtergrond altijd wel knagen, maar ik slaagde er altijd in om dit opnieuw te onderdrukken. Tot de dag dat ik een soort van paniekaanval kreeg en daarna last had van onverklaarbare angsten. Hiervoor heb ik leren omgaan met verschillende healing methoden, maar ik had ook sterk het gevoel dat het een soort waarschuwing was dat ik het vanaf nu eindelijk eens anders moest aanpakken. Ik moest terug meer voor mezelf en mijn eigen geluk kiezen.
Ik was al een tijdje geabonneerd op de nieuwsbrieven van Barbara (Puur Licht) en ik kende hierdoor het bestaan van de groepssessies wel, maar ik had hier nog nooit aan deelgenomen. Tot die ene nieuwsbrief. Deze ging over de laatste groepssessie van een reeks voor het Metaal element en bevatte de volgende tekst:
De nadruk in die sessie zal daarom liggen op:
"een verdere afstemming tussen iemands ziel, hart, geest en lichaam om diep verdriet en rouw los te laten die gerelateerd zijn aan de zielenreis, en niet weten welke richting te gaan. Het zal nieuwe paden openen voor de deelnemers."
Die woorden raakten mij heel hard (in positieve zin), want dat was precies wat ik wilde. Wat ik eigenlijk al die jaren al gewild had. Dat mijn ziel terug gelukkig was. Dus ik schreef mij in voor deze sessie (en nog verschillende andere daarna 😊).
En toen kwam er een nieuwsbrief met de mededeling dat Barbara een cursus zou geven: Empower yourself, manifest wellbeing. Hierin krijg je niet alleen een theoretische achtergrond (zoals de Universele Wetten, de 5 Elementen, …), maar ook praktische oefeningen waar je direct mee aan de slag kan om jezelf te helen.
Tijdens deze cursus heb ik ook veel geleerd over mijn ‘weerstand’. Hoewel ik de inhoud van de cursus enorm interessant vond, had ik ook een heel lijstje met excuses klaar in mijn hoofd om ermee te stoppen. Blijkbaar is dit een manier van je ‘innerlijke blokkades’ om zichzelf in te stand te houden en te verhinderen dat er healing plaatsvindt. Na het afronden van de cursus heb ik nog regelmatig last gehad van ‘weerstand’ op mijn pad, maar ik ben me er nu veel beter van bewust. 😊
Na het afronden van de cursus was er de mogelijkheid om deel te nemen aan een individueel vervolgtraject: Compass for Your Soul. Dit omvatte 3 persoonlijke sessies en een Guan Yin Crown Chakra Blessing.
Dankzij deze sessies heb ik meer inzichten in de gebeurtenissen uit een vorig leven en hoe dit nog altijd impact had op mijn huidige leven. Ik had ervoor gekozen om mijn Compass for Your Soul traject af te sluiten met de Guan Yin Crown Chakra Blessing. Tijdens deze blessing kreeg ik mooie boodschappen en beelden door, die ik toen niet allemaal onmiddellijk kon plaatsen, maar die me wel een gevoel van licht en vertrouwen gaven.
Een tijdje terug was ik wat aan het mijmeren en toen kwam het woord ‘zielsgelukkig’ in mij op en hoe ik nooit echt beseft heb hoeveel waarheid er in dat woord zit. Voor mij was het altijd een woord waarmee iemand kon aangeven dat hij/zij heel, heel, heel gelukkig was. Maar na het volgen van de cursus en er actief mee aan het werk te gaan, zie ik dat woord in een heel ander licht. Eerst moet de ziel geheeld worden en gelukkig zijn en dan volgt de rest vanzelf. En daar kunnen de cursus en het bijhorende vervolgtraject je bij helpen.
Ik voel mij nu gelukkiger. Als ik het vergelijk met vroeger is er echt een wereld van verschil. 😊 Wat ook een enorm verschil is met eerst, is dat ik ook het gevoel heb dat ik zelfs nog gelukkiger kan worden en dat ik hier ook verder naar mag streven. Waar ik eerst al 'blij' was en voldoening nam met mij 'redelijk goed' te voelen, ga ik nu mijn best doen om er het absolute maximum uit te halen. En ja, er zullen soms obstakels op mijn weg komen, maar ik weet ook dat ik deze kan overwinnen. ❤️
Je mag het delen, met mijn volledige naam erbij.
Er zijn een paar mensen die een deeltje van dat verhaal kennen, maar ik denk niet dat er iemand is die het volledige verhaal kent. Ik heb het altijd zoveel mogelijk verborgen gehouden en alleen stukjes gedeeld als ik me echt veilig voelde. Ik denk dat ik me schaamde, omdat ik het gevoel had dat ik gefaald had. Maar het is ook een deel van mijn leven dat mij gevormd heeft en dat ik erkenning mag geven ipv het blijvend te ''veroordelen tot de vergeetput''.
~ Stefanie Peeters
Ik ben echt zó blij voor haar.
In slechts 3 persoonlijke sessies, aangevuld met groepshealing sessies, groeide zij van een introverte en teruggetrokken vrouw, tot iemand die haar ruimte inneemt, haar waarheid openlijk deelt en straalt.
En dit is nog maar het begin. Ze heeft al meerdere vervolgstappen gezet, waarvan ik weet dat ze haar nog veel meer moois gaan brengen 🌟.
Ben je geraakt door haar verhaal?
Vraag je je af wat er voor jou mogelijk is?
Neem dan vrijblijvend contact met me op.
Ieders verhaal is uniek. Ieders pad is anders. Maar iedereen kan zijn of haar eigen licht (meer) laten stralen.
Ik deel graag mijn ervaringen en inzichten met je, om dat stap voor stap mogelijk te maken.
Voelt persoonlijke begeleiding nog als te vroeg? Dan kan je ook meedoen met de online cursus: Remember Who You Are. (Noot: dit is een Engelstalige cursus)
Deze vernieuwde versie van Empower Yourself, Manifest Wellbeing bevat de inzichten en ervaringen uit de vorige ronde en helpt je om op jouw eigen tempo, van binnenuit, te transformeren.
Zegt jouw ziel “Ja!“, dan nodig ik je uit om je in te schrijven. Ik houd je dan op de hoogte wanneer we starten.
liefs Barbara
~ True beauty is revealed only if there is light from within ~
Certified Master Teacher, Soul Healer, Soul Communicator (Readings Akashic Records) en Guan Yin Lineageholder (level 2)
Linktree:https://linktr.ee/barbarakuipers
Website: www.puur-licht.nl
757 weergaven
How Stefanie Overcame Depression and Found Joy Again
dear reader,
I recently received this beautiful, heartfelt text from Stefanie.
As she wished, I’m happy to share her story on my blog.
Let her words, written from the heart, touch and inspire you.
Around the age of 19, I went through a severe depressive period. Looking back now, it had actually been slowly building up for quite some time before that. The feeling of not being truly happy, not knowing who I was or which path I should follow, the feeling of not really belonging anywhere… At first, I tried to push those feelings away and ignore them. I told myself I didn’t really have a reason to be unhappy. And knowing who I was would come in time, with enough life experience. Just smile and carry on, as I had always been taught. Everyone has a rough patch now and then. And after rain, doesn’t the sun always shine again?
But it only became darker and darker in my mind, until I felt that life no longer had any meaning for me.
During the day, I could still keep up appearances; I went to school, did my assignments and studied for tests and exams, I went along for grocery shopping and family visits… Daily life simply went on. But in the evenings, when I went to bed, I had only one wish. That something would happen to me in my sleep, so I wouldn’t wake up again. Of course, that never happened, so the pattern repeated itself day after day.
One particular day was different, but unfortunately not better. I had a bad day during my internship, and that was the proverbial last straw. I was done with it and had made the plan to drive my car off a bridge if I came across one. On my way home, I didn’t encounter any bridges, and although it would have been very easy to take a different route, it felt as if someone else took control. On autopilot, I drove home via my usual route.
Because of this incident, I did seek help. First with a psychologist, but I didn’t really click with her. I felt we were on a different wavelength. After that, I tried many other healing methods. These gave me different insights and also helped me to start feeling better again. The dark thoughts disappeared, and I could once more enjoy the nice things in life. But a true feeling of happiness and the courage to follow my own path still didn’t come. Something I did miss, but didn’t dare to chase after any further.
This was mostly out of fear. Fear of being judged by others (when I would no longer fit into a “traditional” box), but also fear of falling back into those dark thoughts. Things were finally going better again, and I didn’t want to risk losing that. So for more than 15 years after that, I settled for what I had already achieved (a steady job with nice colleagues, my own little home, …) instead of trying to further reach my full potential.
The lack of a true sense of happiness always lingered in the background, but I always managed to suppress it again. Until the day I had a kind of panic attack and afterwards suffered from unexplainable fears. I learned to manage these with various healing methods, but I also strongly felt it was a kind of warning that I finally had to start doing things differently. I had to choose more for myself and my own happiness.
I had been subscribed to Barbara’s (Puur Licht) newsletters for a while, so I knew about the existence of the group sessions, but I had never taken part in one. Until that one newsletter. It was about the last group session of a series for the Metal element and contained the following text:
The emphasis in that session will therefore be on:
“a further alignment between one’s soul, heart, mind and body to release deep sadness and grief related to the soul’s journey, and not knowing which direction to go. It will open new paths for the participants.”
Those words touched me deeply (in a positive way), because that was exactly what I wanted. What I had actually wanted all those years. For my soul to be happy again. So I signed up for that session (and several others afterwards 😊).
And then came a newsletter announcing that Barbara would be giving a course: Empower yourself, manifest wellbeing. In this course you not only get theoretical background (such as the Universal Laws, the 5 Elements, …), but also practical exercises you can immediately start using to heal yourself.
During this course, I also learned a lot about my “resistance”. Although I found the content of the course enormously interesting, I also had a whole list of excuses in my mind to stop doing it. Apparently, this is a way for your “inner blockages” to keep themselves in place and to prevent healing from happening. After completing the course, I have still regularly encountered “resistance” on my path, but now I am much more aware of it. 😊
After completing the course, there was the possibility to take part in an individual follow-up program: Compass for Your Soul. This included 3 personal sessions and a Guan Yin Crown Chakra Blessing.
Thanks to these sessions, I gained more insights into events from a previous life and how they were still impacting my current life. I had chosen to end my Compass for Your Soul journey with the Guan Yin Crown Chakra Blessing. During this blessing, I received beautiful messages and visions, which I couldn’t immediately place at the time, but which gave me a feeling of light and trust.
Some time ago, I was reminiscing, and then the word “soul-happy” came to me, and how I had never really realised how much truth there is in that word. For me, it had always been a word someone would use to express being very, very, very happy. But after following the course and actively working with it, I now see that word in a completely different light. First, the soul must be healed and happy, and then the rest will follow naturally. And the course and the follow-up program can help you with that.
I feel happier now. Compared to the past, there really is a world of difference. 😊 What is also a huge difference from before, is that I now also feel I can become even happier, and that I am allowed to keep striving for this. Where before I was already ‘glad’ and settled for feeling ‘reasonably good’, now I will do my best to get the absolute maximum out of it. And yes, there will sometimes be obstacles on my path, but I also know I can overcome them. ❤️
You may share this, with my full name.
There are a few people who know part of this story, but I don’t think anyone knows the whole story. I have always hidden it as much as possible and only shared pieces of it when I felt truly safe. I think I was ashamed, because I felt I had failed. But it is also a part of my life that has shaped me, and that I can now acknowledge instead of “condemning it to the pit of oblivion.”
~ Stefanie Peeters
I am truly overjoyed for her.
In just three personal sessions, supported by group sessions for soulful transformation, she grew from an introverted and withdrawn woman into someone who takes up her space, openly shares her truth, and radiates her light.
And this is only the beginning. She has already taken several next steps, and I know they will bring her many more beautiful things 🌟.
Has her story touched you?
Are you wondering what might be possible for you?
Then feel free to reach out to me without obligation.
Everyone’s story is unique. Everyone’s path is different. But everyone can let their own light shine, or shine even more brightly.
It is my pleasure to share my experiences and insights with you, to make this possible step by step.
If personal guidance still feels like too big a step for now, you can also join the online course: Remember Who You Are.
This renewed version of Empower Yourself, Manifest Wellbeing includes the insights and experiences from the previous round and will help you transform from within, at your own pace.
If your soul says “Yes!”, I invite you to sign up. I will keep you updated on when we start.
Love, Barbara
~ True beauty is revealed only if there is light from within ~
Certified Master Teacher, Soul Healer, Soul Communicator (Readings Akashic Records) and Guan Yin Lineageholder (level 2)
Linktree:https://linktr.ee/barbarakuipers
Website: www.puur-licht.nl/en
757 weergaven
